COLAZIONE
budino al latte home made con cannella
4 biscotti gran cereale al cioccolato
succo di pera senza zuccheri aggiunti
SPUNTINO
2 albicocche
Pranzo
120 gr di salmone
melanzane grigliate
1 cc olio evo
50 gr di pane
Merenda
1pesca
1banana
Cena
120 gr di vitello alla griglia
insalata mista e melanzane
1 cc olio evo
-E se diventi farfalla nessuno pensa più a ciò che è stato quando strisciavi per terra e non volevi le ali.
(A.Merini)
(A.Merini)
venerdì 14 giugno 2013
Venerdì,14 giugno 2013
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