Oggi è stata una giornata abbastanza tranquilla!
Al mattino ho fatto 50 minuti di zumba con la Wii e poi mi sono dedicata alla pulizia della casa.
Ho sperimentato una nuova ricetta per pranzo ovvero i Nagghets (quelli che ti propinano da McDonald's)
però in versione light,ovvero inpanati solo con il pan grattato(quindi niente uova) e cotti al forno.
Sono molto soddisfatta del mio esperimento!
Al pomeriggio siamo andati a fare una passeggiata di circa due ore e per cena,come tutte le domeniche,siamo andati da mia suocera.
Anche questa sera ho mangiato un pò quel che c'era!
Vi lascio alla mia giornata...ciao!
COLAZIONE
1 the con limone
1 cucchiaino di fruttosio
1 Kinder fetta latte
3 fette biscottate con marmellata
il succo di un'arancia
5 Nugghets Home made
Lattughino con limone
un cucchiaino di salsa allo yoghurt
Frullato di 2 banane
con Yoghurt 0,1% grassi ai frutti di bosco
1 goccio di latte di Soya
1 fetta biscottata integrale
con miele
3 fette di mozzarella
zucchine in insalata
carote in insalata
4 olive verdi
40 gr di pane arabo
1 pera
Nessun commento:
Posta un commento